Jason 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 新北市
ID 375025

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8.3 km | 00:57:52 | 06:57/km

日期: 2022-01-23 06:30 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'44" / 07'03" / 06'53" / 07'07" / 06'33" / 06'36" / 06'53" / 07'20" / 08'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 14.36 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'03"	00:13'47"
3	06'53"	00:20'40"
4	07'07"	00:27'47"
5	06'33"	00:34'20"
6	06'36"	00:40'56"
7	06'53"	00:47'49"
8	07'20"	00:55'09"
8.3	08'41"	00:57'52"

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