5.3 km | 00:34:33 | 06:30/km日期: 2022-02-05 16:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'25" / 06'32" / 06'19" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 310 / 5310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'32" | 00:26'20" |
| 5 | 06'19" | 00:32'39" |
| 5.3 | 06'07" | 00:34'33" |
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