5.9 km | 01:06:04 | 11:12/km日期: 2022-01-28 21:23 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 09'10" / 09'59" / 11'10" / 11'47" / 11'48" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'37" (+00'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'03" (+01'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'31" (+02'27") | 1066 / 5894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 09'59" | 00:19'09" |
| 3 | 11'10" | 00:30'19" |
| 4 | 11'47" | 00:42'06" |
| 5 | 11'48" | 00:53'54" |
| 5.9 | 14'51" | 01:07'12" |
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