5.8 km | 01:04:23 | 11:01/km日期: 2022-01-27 22:04 - 平均心率: 94 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 11'16" / 10'25" / 10'35" / 13'24" / 09'53" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+00'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'42" (+00'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'21" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'17" (+01'56") | 1010 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 10'25" | 00:21'41" |
| 3 | 10'35" | 00:32'16" |
| 4 | 13'24" | 00:45'40" |
| 5 | 09'53" | 00:55'33" |
| 5.8 | 12'14" | 01:05'49" |
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