6.1 km | 00:42:35 | 06:58/km日期: 2021-07-31 06:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 06'33" / 07'07" / 07'06" / 07'03" / 09'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 07'07" | 00:20'27" |
| 4 | 07'06" | 00:27'33" |
| 5 | 07'03" | 00:34'36" |
| 6 | 09'09" | 00:43'45" |
| 6.1 | 06'27" | 00:44'27" |
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