Koranthan Chang 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Koranthan Chang 台中
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Koranthan Chang

7.2 km | 00:44:21 | 06:07/km

日期: 2022-02-09 18:27 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'19" / 06'00" / 05'57" / 06'17" / 06'34" / 05'57" / 05'47" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 107.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'00"	00:12'19"
3	05'57"	00:18'16"
4	06'17"	00:24'33"
5	06'34"	00:31'07"
6	05'57"	00:37'04"
7	05'47"	00:42'51"
7.2	06'17"	00:44'21"

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