4.7 km | 00:31:16 | 06:38/km日期: 2022-02-10 17:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'03" / 06'36" / 06'42" / 06'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 707 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'36" | 00:13'39" |
| 3 | 06'42" | 00:20'21" |
| 4 | 06'47" | 00:27'08" |
| 4.7 | 05'50" | 00:31'16" |
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