6.2 km | 00:44:05 | 07:04/km日期: 2022-02-05 16:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'09" / 07'01" / 07'00" / 06'59" / 07'04" / 07'11" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'10") | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 07'00" | 00:21'10" |
| 4 | 06'59" | 00:28'09" |
| 5 | 07'04" | 00:35'13" |
| 6 | 07'11" | 00:42'24" |
| 6.2 | 07'10" | 00:44'06" |
ricky tseng 說推
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