10.6 km | 01:02:48 | 05:56/km日期: 2022-02-04 14:22 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11504 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'41" / 05'50" / 06'08" / 05'37" / 05'30" / 05'49" / 05'57" / 05'42" / 05'54" / 05'44" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 2000 / 2000 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 2002 / 4002 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'50" | 2000 / 6003 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 2000 / 8003 | 184 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 2000 / 10004 | 185 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'22") | 565 / 10569 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.15 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'50" | 00:11'31" |
| 3 | 06'08" | 00:17'39" |
| 4 | 05'37" | 00:23'16" |
| 5 | 05'30" | 00:28'46" |
| 6 | 05'49" | 00:34'35" |
| 7 | 05'57" | 00:40'32" |
| 8 | 05'42" | 00:46'14" |
| 9 | 05'54" | 00:52'08" |
| 10 | 05'44" | 00:57'52" |
| 10.6 | 08'39" | 01:02'48" |
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