8.0 km | 00:59:45 | 07:27/km日期: 2022-01-29 13:40 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 9598 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'15" / 07'32" / 07'02" / 06'54" / 08'16" / 08'26" / 07'23" / 06'46" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'20") | 1001 / 1001 | 174 / 78 |
| 2 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 2002 | 164 / 80 |
| 3 | | 06'58" (+00'02") | 1002 / 3004 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'56" | 1001 / 4006 | 169 / 85 |
| 5 | | 08'21" (+01'25") | 1000 / 5006 | 145 / 82 |
| 6 | | 08'23" (+01'27") | 1000 / 6006 | 136 / 86 |
| 7 | | 07'22" (+00'26") | 1002 / 7008 | 163 / 82 |
| 8 | | 06'48" | 999 / 8007 | 164 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'32" | 00:14'47" |
| 3 | 07'02" | 00:21'49" |
| 4 | 06'54" | 00:28'43" |
| 5 | 08'16" | 00:36'59" |
| 6 | 08'26" | 00:45'25" |
| 7 | 07'23" | 00:52'48" |
| 8 | 06'46" | 00:59'34" |
| 8.0 | 23'30" | 00:59'45" |
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