7.1 km | 00:44:53 | 06:21/km日期: 2022-02-03 06:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 06'46" / 05'56" / 06'30" / 06'13" / 06'24" / 06'03" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'26") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'46" | 00:12'49" |
| 3 | 05'56" | 00:18'45" |
| 4 | 06'30" | 00:25'15" |
| 5 | 06'13" | 00:31'28" |
| 6 | 06'24" | 00:37'52" |
| 7 | 06'03" | 00:43'55" |
| 7.1 | 06'32" | 00:44'17" |
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