4.3 km | 01:12:09 | 16:54/km日期: 2022-02-03 14:34 - 平均心率: 85 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 12'32" / 15'05" / 33'33" / 22'08" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'55" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'22" (+06'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" | 269 / 4269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 15'05" | 00:27'37" |
| 3 | 33'33" | 01:01'10" |
| 4 | 22'08" | 01:23'18" |
| 4.3 | 12'47" | 01:26'45" |
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