6.2 km | 00:35:13 | 05:40/km日期: 2022-01-31 22:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'55" / 04'53" / 05'23" / 06'44" / 05'53" / 05'58" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'38") | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'53" | 00:09'48" |
| 3 | 05'23" | 00:15'11" |
| 4 | 06'44" | 00:21'55" |
| 5 | 05'53" | 00:27'48" |
| 6 | 05'58" | 00:33'46" |
| 6.2 | 06'35" | 00:35'09" |
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