10.2 km | 01:15:58 | 07:25/km日期: 2022-01-25 20:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12818 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 06'56" / 09'31" / 07'00" / 07'05" / 07'51" / 07'03" / 06'44" / 06'52" / 06'55" / 08'25" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'10") | 1002 / 1002 | 172 / 83 |
| 2 | | 09'31" (+02'47") | 1000 / 2002 | 144 / 72 |
| 3 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 3003 | 178 / 80 |
| 4 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 4004 | 176 / 79 |
| 5 | | 07'53" (+01'09") | 1000 / 5004 | 175 / 72 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6005 | 175 / 80 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7006 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'54" (+00'10") | 1001 / 8008 | 175 / 82 |
| 9 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 9008 | 175 / 82 |
| 10 | | 08'24" (+01'40") | 1001 / 10010 | 148 / 79 |
| 11 | | 06'42" | 218 / 10228 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.25 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 09'31" | 00:16'27" |
| 3 | 07'00" | 00:23'27" |
| 4 | 07'05" | 00:30'32" |
| 5 | 07'51" | 00:38'23" |
| 6 | 07'03" | 00:45'26" |
| 7 | 06'44" | 00:52'10" |
| 8 | 06'52" | 00:59'02" |
| 9 | 06'55" | 01:05'57" |
| 10 | 08'25" | 01:14'22" |
| 10.2 | 06'59" | 01:15'58" |
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