2.0 km | 00:13:26 | 06:38/km日期: 2015-06-18 21:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'47" / 03'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'09" | 408 / 408 |
2 | | 06'43" (+00'34") | 401 / 809 |
3 | | 06'49" (+00'40") | 405 / 1215 |
4 | | 06'51" (+00'42") | 404 / 1619 |
5 | | 06'37" (+00'28") | 407 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'47" | 00:13'21" |
2.0 | 03'44" | 00:13'27" |