7.1 km | 00:45:55 | 06:26/km日期: 2022-01-30 07:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 06'22" / 07'38" / 09'27" / 07'23" / 07'44" / 06'41" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'22" | 00:12'09" |
| 3 | 07'38" | 00:19'47" |
| 4 | 09'27" | 00:29'14" |
| 5 | 07'23" | 00:36'37" |
| 6 | 07'44" | 00:44'21" |
| 7 | 06'41" | 00:51'02" |
| 7.1 | 05'22" | 00:51'46" |
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