5.3 km | 00:37:11 | 07:01/km日期: 2022-01-27 17:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 06'47" / 07'00" / 07'01" / 07'23" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'13") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'47" | 00:13'43" |
| 3 | 07'00" | 00:20'43" |
| 4 | 07'01" | 00:27'44" |
| 5 | 07'23" | 00:35'07" |
| 5.3 | 06'59" | 00:37'12" |
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