9.3 km | 00:52:02 | 05:35/km日期: 2022-01-27 20:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 06'02" / 06'21" / 06'00" / 10'40" / 05'00" / 04'59" / 04'58" / 05'02" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'28") | 298 / 9298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'02" | 00:12'01" |
| 3 | 06'21" | 00:18'22" |
| 4 | 06'00" | 00:24'22" |
| 5 | 10'40" | 00:35'02" |
| 6 | 05'00" | 00:40'02" |
| 7 | 04'59" | 00:45'01" |
| 8 | 04'58" | 00:49'59" |
| 9 | 05'02" | 00:55'01" |
| 9.3 | 06'51" | 00:57'04" |
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