6.4 km | 00:47:39 | 07:28/km日期: 2022-01-02 16:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'01" / 08'06" / 07'19" / 06'44" / 06'55" / 07'25" / 21'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+01'52") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'06" | 00:16'07" |
| 3 | 07'19" | 00:23'26" |
| 4 | 06'44" | 00:30'10" |
| 5 | 06'55" | 00:37'05" |
| 6 | 07'25" | 00:44'30" |
| 6.4 | 21'09" | 00:52'19" |
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