6.1 km | 00:51:12 | 08:22/km日期: 2021-12-16 04:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 02'03" / 08'25" / 07'59" / 07'58" / 07'43" / 09'24" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+03'33") | 120 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 08'25" | 00:10'28" |
| 3 | 07'59" | 00:18'27" |
| 4 | 07'58" | 00:26'25" |
| 5 | 07'43" | 00:34'08" |
| 6 | 09'24" | 00:43'32" |
| 6.1 | 11'13" | 00:44'53" |
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