7.0 km | 00:54:00 | 07:39/km日期: 2022-01-26 17:26 - 總爬升: 127 m - 地點: 精科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 8304 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 07'25" / 10'00" / 05'50" / 06'28" / 10'16" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'07") | 1002 / 1002 | 173 / 82 |
| 2 | | 07'25" (+01'35") | 1000 / 2002 | 164 / 81 |
| 3 | | 10'02" (+04'12") | 1001 / 3003 | 130 / 76 |
| 4 | | 05'50" | 1002 / 4006 | 179 / 95 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1001 / 5007 | 175 / 88 |
| 6 | | 10'16" (+04'26") | 1001 / 6009 | 126 / 77 |
| 7 | | 06'41" (+00'51") | 1002 / 7011 | 154 / 96 |
| 8 | | 06'35" (+00'45") | 37 / 7049 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.52 km 
ㄚ托 3代軍綠 累積 :
1096.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'25" | 00:14'22" |
| 3 | 10'00" | 00:24'22" |
| 4 | 05'50" | 00:30'12" |
| 5 | 06'28" | 00:36'40" |
| 6 | 10'16" | 00:46'56" |
| 7 | 06'39" | 00:53'35" |
| 7.0 | 08'24" | 00:54'00" |
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