9.0 km | 00:55:05 | 06:05/km日期: 2022-01-24 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 06'30" / 06'11" / 06'12" / 05'43" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 560 / 6560 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 7560 |
| 9 | | 05'35" | 1000 / 8560 |
| 10 | | 05'48" (+00'13") | 478 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'30" | 00:13'56" |
| 3 | 06'11" | 00:20'07" |
| 4 | 06'12" | 00:26'19" |
| 5 | 05'43" | 00:32'02" |
| 6 | 05'36" | 00:37'38" |
| 7 | 05'41" | 00:43'19" |
| 8 | 05'36" | 00:48'55" |
| 9 | 05'44" | 00:54'39" |
| 9.0 | 02'58" | 00:54'46" |
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