7.1 km | 00:47:31 | 06:43/km日期: 2015-06-15 21:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'39" / 06'38" / 06'36" / 06'50" / 06'46" / 06'41" / 10'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
98.56 km 
Mizuno Rider18 累積 :
446.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'39" | 00:13'16" |
| 3 | 06'38" | 00:19'54" |
| 4 | 06'36" | 00:26'30" |
| 5 | 06'50" | 00:33'20" |
| 6 | 06'46" | 00:40'06" |
| 7 | 06'41" | 00:46'47" |
| 3.0 | 00'-11" | 00:47'33" |
留言 
