陳武隆 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳武隆新北市
ID 203160

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5.3 km | 00:31:04 | 05:51/km

日期: 2015-06-17 05:55 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'35" / 05'45" / 06'02" / 05'51" / 05'56" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33"

988 / 988

2

05'45"

(11'15")

05'42" (+00'09")

1007 / 1995

3

06'02"

(17'17")

06'00" (+00'27")

1004 / 2999

4

05'52"

(23'09")

05'51" (+00'18")

1000 / 3999

5

06'00"

(29'09")

05'59" (+00'26")

1000 / 5000

6

01'55"

(31'04")

06'11" (+00'38")

309 / 5309

6月累積里程 : 80.82 km

SKECHERS GORUN Sonic2 累積 : 140.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

忠和世興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'45"	00:11'20"
3	06'02"	00:17'22"
4	05'51"	00:23'13"
5	05'56"	00:29'09"
5.3	06'11"	00:31'04"

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