何為全 2022/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

何為全桃園
ID 513507

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5.5 km | 00:37:35 | 06:51/km

日期: 2022-01-21 18:10 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'02" / 05'44" / 06'19" / 05'56" / 06'32" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'58" (+01'14")

989 / 989

2

06'42"

(13'36")

05'44"

1166 / 2155

3

06'32"

(20'08")

06'29" (+00'45")

1005 / 3161

4

07'05"

(27'13")

06'00" (+00'16")

1179 / 4341

5

06'35"

(33'48")

06'33" (+00'49")

1004 / 5346

6

03'32"

(37'20")

05'22"

657 / 6003

1月累積里程 : 50.10 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 2 years ago

何為全說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'44"	00:12'46"
3	06'19"	00:19'05"
4	05'56"	00:25'01"
5	06'32"	00:31'33"
5.8	07'05"	00:37'20"

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