8.0 km | 01:05:57 | 08:13/km日期: 2022-01-24 23:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'06" / 07'38" / 07'48" / 07'38" / 08'12" / 08'39" / 07'54" / 08'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'38" | 00:16'44" |
| 3 | 07'48" | 00:24'32" |
| 4 | 07'38" | 00:32'10" |
| 5 | 08'12" | 00:40'22" |
| 6 | 08'39" | 00:49'01" |
| 7 | 07'54" | 00:56'55" |
| 8 | 08'55" | 01:05'50" |
| 8.0 | 05'27" | 01:05'57" |
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