8.2 km | 01:05:08 | 07:54/km日期: 2022-01-23 16:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'33" / 07'37" / 07'21" / 09'02" / 07'59" / 07'51" / 08'17" / 07'50" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'37" | 00:15'10" |
| 3 | 07'21" | 00:22'31" |
| 4 | 09'02" | 00:31'33" |
| 5 | 07'59" | 00:39'32" |
| 6 | 07'51" | 00:47'23" |
| 7 | 08'17" | 00:55'40" |
| 8 | 07'50" | 01:03'30" |
| 8.2 | 06'52" | 01:05'08" |
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