7.1 km | 00:40:59 | 05:46/km日期: 2022-01-23 06:32 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 176 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'33" / 06'22" / 05'25" / 05'58" / 05'40" / 05'14" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'20") | 1001 / 1001 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'22" (+01'10") | 1002 / 2003 | 174 / 90 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 3005 | 179 / 103 |
| 4 | | 06'01" (+00'49") | 1001 / 4007 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5008 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'12" | 1003 / 6011 | 181 / 105 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 7014 | 181 / 103 |
| 8 | | 05'26" (+00'14") | 70 / 7085 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.52 km 
ㄚ托 3代軍綠 累積 :
1096.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'22" | 00:12'55" |
| 3 | 05'25" | 00:18'20" |
| 4 | 05'58" | 00:24'18" |
| 5 | 05'40" | 00:29'58" |
| 6 | 05'14" | 00:35'12" |
| 7 | 05'19" | 00:40'31" |
| 7.1 | 05'27" | 00:40'59" |
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