3.1 km | 00:24:00 | 07:47/km日期: 2022-01-18 20:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 08'20" / 06'58" / 07'43" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+05'02") | 82 / 3082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'58" | 00:15'18" |
| 3 | 07'43" | 00:23'01" |
| 3.1 | 11'52" | 00:24'00" |
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