Lynn Chang 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Chang 基隆
ID 609213

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4.0 km | 00:31:17 | 07:45/km

日期: 2022-01-03 21:24 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'17" / 07'40" / 07'46" / 07'50" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'15"

1002 / 1002

2

07'40"

(14'57")

07'39" (+00'24")

1001 / 2003

3

07'40"

(22'37")

07'41" (+00'26")

996 / 2999

4

07'56"

(30'33")

07'55" (+00'40")

1001 / 4001

5

00'15"

(30'48")

08'09" (+00'54")

30 / 4032

1月累積里程 : 7.09 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'40"	00:14'57"
3	07'46"	00:22'43"
4	07'50"	00:30'33"
4.0	07'46"	00:30'48"

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