5.5 km | 00:36:28 | 06:34/km日期: 2022-01-23 17:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'05" / 05'47" / 06'10" / 07'35" / 07'45" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 740 / 1740 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2740 |
| 4 | | 07'23" (+01'28") | 1000 / 3740 |
| 5 | | 07'54" (+01'59") | 1000 / 4740 |
| 6 | | 05'28" | 808 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 06'10" | 00:18'02" |
| 4 | 07'35" | 00:25'37" |
| 5 | 07'45" | 00:33'22" |
| 5.5 | 05'04" | 00:36'09" |
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