7.3 km | 00:56:15 | 07:42/km日期: 2022-01-20 12:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 13'17" / 21'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+07'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+02'10") | 291 / 7291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'18" | 00:20'19" |
| 4 | 06'15" | 00:26'34" |
| 5 | 06'21" | 00:32'55" |
| 6 | 13'17" | 00:46'12" |
| 7.3 | 04'54" | 00:52'33" |
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