10.1 km | 00:55:53 | 05:33/km日期: 2022-01-19 20:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'47" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'22" / 05'37" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'28") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'47" | 00:11'54" |
| 3 | 05'28" | 00:17'22" |
| 4 | 05'25" | 00:22'47" |
| 5 | 05'25" | 00:28'12" |
| 6 | 05'28" | 00:33'40" |
| 7 | 05'26" | 00:39'06" |
| 8 | 05'26" | 00:44'32" |
| 9 | 05'22" | 00:49'54" |
| 10 | 05'37" | 00:55'31" |
| 10.1 | 05'48" | 00:55'54" |
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