6.5 km | 00:36:36 | 05:39/km日期: 2022-01-20 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'24" / 38'00" / 07'57" / 05'43" / 09'33" / 07'01" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 38'00" | 00:44'24" |
| 3 | 07'57" | 00:52'21" |
| 4 | 05'43" | 00:58'04" |
| 5 | 09'33" | 01:07'37" |
| 6 | 07'01" | 01:14'38" |
| 6.5 | 08'24" | 01:18'32" |
留言 
展開計圈分析
