Ted Hwang 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ted Hwang 台北市
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9.2 km | 00:54:26 | 05:55/km

日期: 2022-01-16 16:56 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'04" / 05'43" / 05'31" / 05'55" / 05'44" / 06'03" / 05'56" / 06'00" / 06'16" / 06'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'43"	00:11'47"
3	05'31"	00:17'18"
4	05'55"	00:23'13"
5	05'44"	00:28'57"
6	06'03"	00:35'00"
7	05'56"	00:40'56"
8	06'00"	00:46'56"
9	06'16"	00:53'12"
9.2	06'20"	00:54'28"

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成績 : 01:07:05

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