6.2 km | 00:30:52 | 05:01/km日期: 2022-01-15 21:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'58" / 05'05" / 04'54" / 04'56" / 04'40" / 04'43" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'38") | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'05" | 00:11'03" |
| 3 | 04'54" | 00:15'57" |
| 4 | 04'56" | 00:20'53" |
| 5 | 04'40" | 00:25'33" |
| 6 | 04'43" | 00:30'16" |
| 6.2 | 05'12" | 00:31'03" |
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