2.0 km | 00:11:11 | 05:28/km日期: 2015-05-25 18:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 04'58" / 08'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 585 / 1585 |
| 3 | | 05'17" (+00'04") | 457 / 2042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
71.80 km 
Asics gel-kayano 21 累積 :
137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 08'57" | 00:13'55" |
| 2.0 | 06'38" | 00:14'12" |
留言 
