8.0 km | 01:09:12 | 08:36/km日期: 2022-01-17 07:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 07'40" / 07'24" / 16'20" / 13'02" / 05'52" / 06'28" / 06'02" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'19" (+10'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+07'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 07'40" | 00:12'55" |
| 3 | 07'24" | 00:20'19" |
| 4 | 16'20" | 00:36'39" |
| 5 | 13'02" | 00:49'41" |
| 6 | 05'52" | 00:55'33" |
| 7 | 06'28" | 01:02'01" |
| 8 | 06'02" | 01:08'03" |
| 8.0 | 05'10" | 01:08'13" |
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