6.0 km | 02:02:44 | 20:22/km日期: 2022-01-16 10:08 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 18'03" / 23'23" / 28'29" / 43'36" / 22'51" / 15'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'23" (+08'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'28" (+13'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'51" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'24" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'41" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'03" | 00:18'03" |
| 2 | 23'23" | 00:41'26" |
| 3 | 28'29" | 01:09'55" |
| 4 | 43'36" | 01:53'31" |
| 5 | 22'51" | 02:16'22" |
| 6 | 15'25" | 02:31'47" |
| 6.0 | 05'23" | 02:31'55" |
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