10.2 km | 01:08:07 | 06:39/km日期: 2022-01-17 02:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11778 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'21" / 06'22" / 06'35" / 06'44" / 06'44" / 06'40" / 06'40" / 06'33" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 1000 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'47" (+00'29") | 1003 / 2004 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 3004 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'18" | 1002 / 4006 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5006 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'48" (+00'30") | 1001 / 6008 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 7008 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'36" (+00'18") | 1002 / 8011 | 174 / 86 |
| 9 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 9011 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'31" (+00'13") | 1001 / 10013 | 174 / 87 |
| 11 | | 05'32" | 207 / 10220 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.44 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'21" | 00:20'19" |
| 4 | 06'22" | 00:26'41" |
| 5 | 06'35" | 00:33'16" |
| 6 | 06'44" | 00:40'00" |
| 7 | 06'44" | 00:46'44" |
| 8 | 06'40" | 00:53'24" |
| 9 | 06'40" | 01:00'04" |
| 10 | 06'33" | 01:06'37" |
| 10.2 | 06'46" | 01:08'07" |
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