nathanael 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

nathanael 屏東
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9.0 km | 00:58:41 | 06:30/km

日期: 2015-06-12 20:51 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 06'16" / 06'09" / 06'25" / 06'31" / 06'25" / 06'41" / 06'11" / 06'32" / 50'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 87.65 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

光明, 謝武成和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'16"	00:13'28"
3	06'09"	00:19'37"
4	06'25"	00:26'02"
5	06'31"	00:32'33"
6	06'25"	00:38'58"
7	06'41"	00:45'39"
8	06'11"	00:51'50"
9	06'32"	00:58'22"
9.0	30'41"	00:58'40"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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