4.7 km | 00:42:14 | 08:58/km日期: 2022-01-14 22:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'03" / 08'13" / 12'02" / 09'44" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'54") | 708 / 4708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'13" | 00:16'16" |
| 3 | 12'02" | 00:28'18" |
| 4 | 09'44" | 00:38'02" |
| 4.7 | 09'52" | 00:45'02" |
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