5.6 km | 01:08:29 | 12:12/km日期: 2022-01-15 22:54 - 平均心率: 112 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'35" / 13'03" / 12'23" / 11'50" / 12'12" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" | 609 / 5609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 13'03" | 00:24'38" |
| 3 | 12'23" | 00:37'01" |
| 4 | 11'50" | 00:48'51" |
| 5 | 12'12" | 01:01'03" |
| 5.6 | 10'28" | 01:07'26" |
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