7.0 km | 00:45:08 | 06:26/km日期: 2022-01-10 03:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8162 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'04" / 06'16" / 06'23" / 06'47" / 06'21" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'34") | 1007 / 1007 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1001 / 2009 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'02" | 1002 / 3012 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1003 / 4015 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 1007 / 5022 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'43" (+00'41") | 1006 / 6028 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'20" (+00'18") | 1005 / 7034 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'04" | 00:19'11" |
| 4 | 06'16" | 00:25'27" |
| 5 | 06'23" | 00:31'50" |
| 6 | 06'47" | 00:38'37" |
| 7 | 06'21" | 00:44'58" |
| 7.0 | 31'26" | 00:45'08" |
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