Heady Mou 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Heady Mou 基隆
ID 320737

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6.0 km | 02:37:28 | 26:17/km

日期: 2022-01-16 06:50 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'28" / 12'40" / 11'23" / 54'37" / 37'45" / 22'52" / 05'28" /

基本訓練

1月累積里程 : 18.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	12'40"	00:25'08"
3	11'23"	00:36'31"
4	54'37"	01:31'08"
5	37'45"	02:08'53"
6	22'52"	02:31'45"
6.1	81'11"	02:37'10"

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