8.1 km | 00:57:58 | 07:11/km日期: 2022-01-15 16:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 07'02" / 06'49" / 08'13" / 08'32" / 07'16" / 07'15" / 07'43" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 3 / 4003 |
| 6 | | 07'23" (+02'39") | 1000 / 5003 |
| 7 | | 07'15" (+02'31") | 1000 / 6003 |
| 8 | | 07'14" (+02'30") | 1000 / 7003 |
| 9 | | 07'43" (+02'59") | 1000 / 8003 |
| 10 | | 07'12" (+02'28") | 49 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 06'49" | 00:20'55" |
| 4 | 08'13" | 00:29'08" |
| 5 | 08'32" | 00:37'40" |
| 6 | 07'16" | 00:44'56" |
| 7 | 07'15" | 00:52'11" |
| 8 | 07'43" | 00:59'54" |
| 8.1 | 06'54" | 01:00'16" |
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