Ting-Wei Hsu 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ting-Wei Hsu 桃園
ID 199802

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10.0 km | 00:48:02 | 04:47/km

日期: 2015-05-19 20:53 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 04'39" / 04'46" / 04'53" / 04'57" / 04'49" / 04'36" / 04'53" / 04'46" / 04'50" / 04'46" / 03'32" /

5月累積里程 : 119.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'46"	00:09'25"
3	04'53"	00:14'18"
4	04'57"	00:19'15"
5	04'49"	00:24'04"
6	04'36"	00:28'40"
7	04'53"	00:33'33"
8	04'46"	00:38'19"
9	04'50"	00:43'09"
10	04'46"	00:47'55"
10.0	03'27"	00:48'02"

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