Ting-Wei Hsu 2015/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ting-Wei Hsu 桃園
ID 199802

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21.1 km | 01:56:00 | 05:29/km

日期: 2015-05-13 18:28 - 卡路里: 1142 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'21" / 05'32" / 05'29" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'24" / 05'32" / 05'44" / 05'24" / 05'21" / 05'32" / 05'36" / 05'29" / 05'32" / 05'06" /

5月累積里程 : 119.56 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	05'21"	00:16'14"
4	05'24"	00:21'38"
5	05'25"	00:27'03"
6	05'28"	00:32'31"
7	05'21"	00:37'52"
8	05'32"	00:43'24"
9	05'29"	00:48'53"
10	05'32"	00:54'25"
11	05'36"	01:00'01"
12	05'40"	01:05'41"
13	05'24"	01:11'05"
14	05'32"	01:16'37"
15	05'44"	01:22'21"
16	05'24"	01:27'45"
17	05'21"	01:33'06"
18	05'32"	01:38'38"
19	05'36"	01:44'14"
20	05'29"	01:49'43"
21	05'32"	01:55'15"
21.1	05'04"	01:56'00"

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