8.0 km | 00:57:41 | 07:12/km日期: 2022-01-14 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'01" / 08'49" / 07'17" / 07'07" / 07'47" / 06'47" / 06'35" / 06'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'10" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'49" | 00:15'50" |
| 3 | 07'17" | 00:23'07" |
| 4 | 07'07" | 00:30'14" |
| 5 | 07'47" | 00:38'01" |
| 6 | 06'47" | 00:44'48" |
| 7 | 06'35" | 00:51'23" |
| 8 | 06'05" | 00:57'28" |
| 8.0 | 03'54" | 00:57'31" |
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