13.4 km | 02:00:52 | 09:01/km日期: 2022-01-13 17:31 - 平均心率: 117 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'38" / 14'05" / 18'15" / 00'37" / 64'47" / 00'02" / 00'05" / 09'16" / 09'27" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+07'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+02'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'57" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'22" (+01'29") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'39" (+02'46") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 12'19" (+05'26") | 400 / 13400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 376.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 14'05" | 00:19'43" |
| 3 | 18'15" | 00:37'58" |
| 4 | 00'37" | 00:38'35" |
| 5 | 64'47" | 01:43'22" |
| 6 | 00'02" | 01:43'24" |
| 7 | 00'05" | 01:43'29" |
| 8 | 09'16" | 01:52'45" |
| 9 | 09'27" | 02:02'12" |
| 13.4 | 00'57" | 02:06'24" |
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